Pro Sling - Präventiv und im Training

Was macht Pro Sling

  • PROSLING bietet ein außergewöhnliches Ganzkörper-Workout mit variablen Schwierigkeitsstufen
  • Es ermöglicht umfangreiche Variationen, beschleunigt den Stoffwechsel und ermöglicht Rotationsübungen um die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und die Ganzkörperspannung zu verbessern
  • Dabei bietet PROSLING unabhängig räumliche Flexibilität als Fitness für zu Hause, unterwegs oder im Fitness Studio

 

 

Pro Sling Training

  • PROSLING ist ein unelastisches Gurt- und Seilsystem, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand zum Einsatz kommt
  • Durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängepunkt können die Belastungsstufen individuell angepasst werden - abhängig vom Fitnesszustand des Trainierenden
  • Das Training ist für den täglichen Sportbedarf geeignet und kann sowohl von Anfängern, als auch von fortgeschrittenen Sportlern genutzt werden
  • Vor dem Training mit dem PROSLING sollte ein ganzheitliches Aufwärmprogramm durchgeführt werden, da fast alle Übungen den gesamten Körper beanspruchen
  • Mit dem PROSLING wird die Rumpf- Oberkörper- und Armmuskulatur trainiert, sowie die allgemeine Ausdauer und Fettverbrennung angeregt
  • Als Profi am Prosling berate ich Sie gerne über die Möglichkeiten und die Einbindung dieses Trainingkonzeptes in die Therapie